UNIVERSAL VITAMIN B KOMPLEKS 100 SERVIS

KAPSAMLI B-VİTAMİN KOMPLEKSİ
Universal’in B Vitamini Kompleksi, 8 temel B vitamini artı ek kofaktörlerin birleşimidir.

• Kalp ve Sinir Sistemi Sağlığını Destekler
• Enerji Metabolizmasını Geliştirir
• Bağışıklık Sistemi Sağlığını Destekler

B vitaminleri enerji üretiminde önemli bir rol oynar. Universal’in Vitamin B Kompleksi™, vücutta hücresel enerji üretimine yardımcı olan ve kalp ve sinir sistemi sağlığını destekleyen 8 temel B vitamini artı ek ko-faktörlerin birleşimidir.

Diyet takviyeleri

B kompleksi, resmi olarak tanınan sekiz temel vitaminden oluşan bir gruptur. Bazı kaynaklar bu sayıya karşı çıkıyor ve B kompleksi içinde aslında dokuz veya on (veya daha fazla) vitamin bulunduğunu iddia ediyor, ancak çoğu resmi, akademik ve bilimsel çevrede bu sayı genellikle sekiz olarak kabul ediliyor ve bunlar

    : B1 (tiamin)
    B2 Vitamini (riboflavin)
    B3 Vitamini (niasin)
    Pantotenik asit
    Biotin
    B6 Vitamini (piridoksin)
    Folik asit (folat)
    B12 Vitamini (siyanokobalamin)

Bu vitamin grubunun sorumlu olduğu çok sayıda biyolojik aktivite vardır ve B kompleksi ailesindeki her bir vitaminin ilgili işlevleri arasında da büyük miktarda örtüşme vardır. Bununla birlikte, örtüşmenin çoğu üç makrobesin maddesinin (protein, karbonhidratlar ve yağ) metabolizması etrafında yoğunlaşmaktadır. B-kompleks vitamin grubunun belirli üyelerine özgü diğer görevler arasında beyin ve merkezi sinir sisteminin desteklenmesi, kırmızı kan hücrelerinin büyümesi ve gelişmesi, sağlıklı cilt ve kas tonusunun korunması, bağışıklık fonksiyonu ve hormon aktivitesi yer alır.* Mecazi anlamda konuşursak, B kompleksi vitamin ailesi, insan vücudu olan karmaşık otomobilin ‘şanzıman sıvısı’ olarak tanımlanabilir.

B1 Vitamini (diğer adıyla tiamin): Tiamin, glikoz ve amino asitleri enerjiye dönüştürmek, kırmızı kan hücrelerini geliştirmek ve kas dokusunu korumak için gereklidir.* Tiamin, vücut tarafından aktif koenzim formu olan tiamin pirofosfata (TPP) dönüştürülür. TPP, piruvatın çok önemli asetil-CoA’ya dönüştürülmesinden sorumlu anahtar bir enzim olan piruvat dehidrojenaz (PDH) için bir katalizördür; bu da hücresel solunum üreten Kreb Döngüsünün merkezinde yer alır.

B2 Vitamini (diğer adıyla Riboflavin): B2, karbonhidrat, yağ ve proteinlerin enerji metabolizmasında rol alırken, özellikle cilt ve görme sağlığında aktiftir.*

B3 Vitamini (diğer adıyla Niasin): B3 türevleri, Nikotinamid Adenin Dinükleotidin (NAD+ ve NADH) oksitlenmiş ve indirgenmiş formları. Bu koenzimler arasındaki etkileşim, Kreb döngüsünün (yukarıda bahsedilen asetil-CoA ile birlikte) temelini oluşturur ve ATP formunda hücresel solunum ve enerji üretir. B3 ayrıca toksik kimyasalların vücuttan atılmasına yardımcı olmada ve hormon üretimine yardımcı olmada önemli bir rol oynar.*

Çoğu niasin takviyesi nikotinik asit formundadır ve bu, ciltte ‘kızarma’ etkisi, hoş olmayan bir ısınma ve kaşıntı ile ilişkilendirilmiştir. Önemli dozlarda alındığında. İnositol hekzanikotinat, bu etkiden arınmış bir niasin formudur.

B5 Vitamini (diğer adıyla Pantotenik asit): Kreb döngüsünün ve ardından hücresel solunum ve enerji üretiminin merkezinde yer alan koenzim A’yı (daha sonra asetil-CoA haline gelir) oluşturmak için B5’e ihtiyaç vardır. Ancak bundan önce, pantotenik asitin öncelikle vücutta pantetine dönüştürülmesi gerekir ve pantetin’in takviye formunda izolasyonu, geleneksel pantotenik asit takviyelerinde (genellikle kalsiyum pantotenat formunda) görülmeyen klinik deneylerde sonuçlar üretebilmiştir. veya pantotenik asit).

B6 Vitamini (aka Piridoksin): B6 Vitamini en yaygın olarak piridoksin olarak bilinir, ancak aslında B6, piridoksal, piridoksin ve piridoksamin olmak üzere üç organik formdan oluşur. Her biri vücuttaki bu önemli vitaminin metabolizmasında farklı bir aşamayı temsil eder. Piridoksal-5′-fosfat veya P5P, bu metabolizmanın ileri aşamasını, B6’nın vücutta bilinen en az 113 temel enzimatik reaksiyon için bir katalizör olan bir koenzime dönüştürüldüğü aşamayı temsil eder. Bunlar, tirozin, glutamin, sistein ve glisin gibi özellikle önemli olanlar dahil olmak üzere tüm endojen amino asitlerin metabolizmasını içerir. P5P aynı zamanda esansiyel yağ asitlerinin uygun metabolizması ve ayrıca kırmızı kan hücrelerinin ve nörotransmiterlerin oluşumu için de önemlidir, bu da P5P’yi optimal bilişsel işlevde de bir faktör haline getirir. İkincisinin dikkate değer özellikleri arasında, triptofanın serotonine dönüştürülmesi ve glikojenden glikozun salınması için P5P’nin gerekli olduğu gerçeği yer almaktadır.

B6, bağışıklık sistemini destekleme yeteneği açısından başarılı bir şekilde araştırılmış ve tahmin edilmiştir.* Yukarıda belirtilen çalışmalarda geleneksel B6 takviyesi (temel olarak piridoksin hidroklorür) kullanılmış olsa da, nitrojen ve protein metabolizması için yalnızca piridoksinden dönüştürülen P5P’nin kullanılabileceği unutulmamalıdır. ve hem sentezi. Bu, özellikle vücudun onu organik B6 formlarından sentezleme yeteneğinin herhangi bir şekilde tehlikeye girdiği durumlarda, P5P’nin takviye formundaki potansiyelinin altını çiziyor.

B12 Vitamini (diğer adıyla Siyanokobalamin): B12 Vitamini, nörolojik sağlık üzerindeki spesifik etkilerine atfedilebilen çok sayıda araştırmayla B vitaminleri arasında kendisini farklılaştırmıştır.* B12, metilasyon döngüsü için de çok önemlidir. B12’nin nöroprotektif ve nörojeneratif faydalarının olduğu çalışmalar B12’nin metilkobalamin (aktif koenzim) formu ile yapılmıştır.*

Yeni kırmızı kan hücrelerinin (vücutta oksijen taşıyan) ve DNA’nın sentezi için folik asit gereklidir. Folik asit genellikle hamilelik sırasında tavsiye edilir. Biotin, protein, karbonhidrat ve yağ metabolizmasında yer alan başka bir B vitaminidir ve son olarak, tam olarak bir vitamin olmasa da kolin, genellikle B kompleksi ile gruplandırılan temel bir besindir. Kolin, hücre zarlarının lipitlerinde bulunan nitrojen bazlı organik bir bileşiktir. Bu nedenle, hücrelerin yapısal bütünlüğünün yanı sıra temel lipitlerin hücre zarları boyunca hareketinde ve anahtar nörotransmitter asetilkolinin sentezinde önemli bir rol oynar.

Özetle, B-kompleks vitamin ailesi, insan vücudunun sürekli çalışmasını sağlamak için gereken yakıtın işlenmesi ve dağıtılması için gereklidir.* Bu vitamin grubunun uygun şekilde alınmasının sürdürülmesi, bu işleyişin mümkün olduğu kadar optimal düzeyde tutulması için gerçekten gereklidir. mümkün olduğunca.*